ALIMENTATION
ENERGIE & VITALITÉ
PRÉVENTION SANTÉ
immunité
HYGIÈNE DE VIE
améliorer votre qualité de vie, être un éducateur de votre santé
La naturopathie puise ses racines dans un vaste patrimoine ancestral des médecines traditionnelles
Elle s’est développée aux Etats-Unis depuis plus de 150 ans et s’est structurée en Europe depuis près d’un siècle pour devenir aujourd’hui une discipline en pleine expansion, constituant ainsi une "médecine traditionnelle et complémentaire", selon l’Organisation Mondiale de la Santé.
Parce que nos modes de vie actuels affaiblissent souvent notre énergie vitale et perturbent notre équilibre physique, mental et émotionnel, la naturopathie vous permet de retrouver vitalité et harmonie, de préserver ou d’optimiser votre santé en adaptant votre hygiène de vie grâce à des moyens naturels.
La naturopathie apporte une solution globale pour optimiser la santé, améliorer le "terrain" et aider le corps à s'auto-régénérer grâce à des moyens naturels. Elle fait appel à l'alimentation individualisée et aux principes d'hygiène de vie permettant de ré-équilibrer les plans physique, psychologique, émotionnel, énergétique...
Comment ça se passe ?
La première séance dure entre 1h30 et 2h et me permet de
- recueillir des informations sur votre santé et votre hygiène de vie,
- établir un bilan de vitalité,
et vous proposer un programme individualisé d’hygiène vitale comprenant :
- des conseils pour une alimentation mieux adaptée,
- des recommandations de pratique d’exercices physiques, relaxation, respirations,
- des conseils en huiles essentielles et/ou phytologie,
et si besoin, nous envisageons des séances supplémentaires de massages bien-être, relaxation, sophrologie, E.F.T. (technique de libération des émotions), ...
Les séances suivantes durent 1h et sont individuelles.
En général, 3 séances permettent de ré-équilibrer l'hygiène de vie puis 1 ou 2 séances annuelles sont à prévoir.
La naturopathie ne fait pas de diagnostic.
Aucun traitement ni modification de traitement ne vous seront proposés.